PROGRAMMA SETTIMANALE
MOVIMËNT 2015

Il programma settimanale Movimënt in collaborazione con il Consorzio Alta Badia e EXPLORE YOUR WAY! sarà attivo da lunedì 22 giugno a venerdì 18 settembre 2015 (esclusa domenica 13 settembre).

DOMENICA

Mini Olimpiadi

Sei discipline dove gareggiare da soli o accompagnati dai genitori: fun climbing, corsa tra i pali, percorso liane, slack line, salti e addominali.

Ritrovo: Info Point Movimënt a monte del Piz La Ila
Orario: 10.30 – 12.30
Attività gratuita (salita e discesa in cabinovia a pagamento)
NO iscrizione
Bambini dai 5 anni in su

LUNEDÌ

Functional training (in collaborazione Explore your Way)

Resta in forma con il functional training inteso come semplice riscaldamento che allena tutto il corpo, dalla testa ai piedi, mirato al lavoro di forza.

Ritrovo: ore 13:30 stazione a monte cabinovia Piz La Ila
Rientro: ore 15:00 ca.
Prezzo: 5,00 Euro (salita e discesa in cabinovia non comprese nel prezzo)
Iscrizione obbligatoria presso le Associazioni Turistiche Alta Badia e gli esercizi "recommended by Explore your way"

MARTEDÌ

E-MTB Tour (in collaborazione Explore your Way)

L'E-MTB, grazie alla pedalata assistita a 4 velocità, è il mezzo perfetto per percorrere sentieri sterrati in modo comodo e veloce. Un mezzo moderno e pratico per esplorare la bellezza delle Dolomiti.

Piz La Ila - Piz Sorega - Pralongià
Percorso consigliato a tutti con panorama da favola, sentiero con pendenze morbide sopra i 2000 m. Partendo dalla cabinovia a monte del Piz La Ila si prosegue per la strada forestale che arriva al Piz Sorega attraverso i parchi Movimënt. Passando dal Pralongià si scende successivamente verso Corvara e si torna lungo la passeggiata accanto al fiume fino a La Villa.

Tempo percorrenza: 2,5 h
Distanza: 17,4 km
Dislivello: 356 m↑ 1007 m↓
Difficoltà: easy
Ritrovo: ore 10:30 stazione a valle cabinovia Piz La Ila
Rientro: ore 13:00 ca
Costo: 15,00 Euro con bici (salita in cabinovia non compresa nel prezzo)
Iscrizione obbligatoria presso le Associazioni Turistiche Alta Badia e gli esercizi "recommended by Explore your way"

MERCOLEDÌ

Geocaching (in collaborazione Explore your Way)

Un divertentissimo percorso immerso tra prati e boschi, degli indizi da trovare con l'aiuto del GPS per arrivare al premio finale. Una caccia al tesoro moderna adatta a tutta la famiglia.

Piz Sorega – Piz La Ila
Si parte dalla stazione a monte della cabinovia Piz Sorega attraverso prati e pascoli per arrivare alla stazione a monte della cabinovia Piz La Ila. Il Gps viene messo a disposizione.

Tempo percorrenza: 2 ore
Distanza: 3,3 km
Dislivello: 201 m↑ 123 m↓
Difficoltà: easy
Ritrovo: ore 10.30 stazione a monte cabinovia Piz Sorega
Rientro: ore 12:30 ca stazione a monte Piz La Ila
Attrezzatura: Scarpe ed abbigliamento tecnico
Prezzo: 5,00 Euro (salita e discesa in cabinovia non comprese nel prezzo)
Iscrizione obbligatoria presso le Associazioni Turistiche Alta Badia e gli esercizi "recommended by Explore your way"

GIOVEDÌ

Torneo di Minigolf - Slackline (in collaborazione Explore your Way)

Torneo di Minigolf: un percorso di Minigolf a 7 buche con mazze e palline molto particolari per un torneo che farà divertire grandi e piccoli.

Ritrovo: Info Point Movimënt a monte del Piz Sorega
Orario: 10.30 – 12.30
Attività gratuita (salita e discesa in cabinovia a pagamento)
NO iscrizione
Bambini dai 5 anni in su

Slackline: allenare corpo e mente attraverso esercizi d'equilibrio e bilanciamento dinamico. Il nome di questa attività deriva dalla slack line, una fettuccia in poliestere, posizionabile a diverse altezze, sulla quale camminare e allenarsi in modo divertente.

Riscaldamento e dimostrazione della tecnica.

Ritrovo: ore 13:30 stazione a monte cabinovia Piz La Ila (area Slackline Movimënt)
Rientro: ore 15:00 ca.
Prezzo: 5,00 Euro (salita e discesa in cabinovia non comprese nel prezzo)
Iscrizione obbligatoria presso le Associazioni Turistiche Alta Badia e gli esercizi "recommended by Explore your way"

VENERDÌ

Orienteering (in collaborazione Explore your Way)

Anche denominato lo sport dei boschi, l'Orienteering consiste nel trovare nel minor tempo possibile e con l'aiuto di un'apposita cartina e bussola, un percorso preciso con punti di controllo chiamati "lanterne".

Si parte dalla stazione a monte della cabinovia Piz Sorega, le lanterne sono posizionate nei prati e boschi adiacenti.

Tempo percorrenza: 2 ore
Distanza: 2 km
Dislivello: 150 m ↑↓
Difficoltà: easy
Ritrovo: ore 14:00 stazione a monte cabinovia Piz Sorega
Rientro: ore 16:00 ca. stazione a monte Piz Sorega
Attrezzatura: Scarpe ed abbigliamento tecnico
Prezzo: 5,00 Euro (salita e discesa in cabinovia non comprese nel prezzo)
Iscrizione obbligatoria presso le Associazioni Turistiche Alta Badia e gli esercizi "recommended by Explore your way"

SABATO

Giorno di riposo

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