TRICK SKI E ALLENAMENTO PRESCIISTICO


Presso l’Active Park Piz La Ila troverete una zona totalmente dedicata all’allenamento presciistico. Simulazioni di gara tra i pali e di “discesa a uovo” su sci attaccati a delle molle giganti sono tra le attività per prepararvi al meglio, oppure semplicemente per provare, divertendovi, lo sport dello sci in modo alternativo.

L’attività presciistica è molto importante per arrivare in forma alla stagione invernale e per iniziare a sciare senza fatica, riducendo drasticamente il rischio di infortuni. Lo sci è infatti uno sport che richiede una buona preparazione per poter essere svolto al meglio e in sicurezza. Ginocchia e quadricipiti sono tra i muscoli più sollecitati in questa pratica sportiva e vanno perciò preparati e tenuti in allenamento anche durante lo stop estivo. Senza preparazione ci si ritrova davanti a un calo delle prestazioni, con bruciori alle gambe, crampi e debolezza.

Usare le attrezzature presenti all’Active Park Piz La Ila è un modo divertente e originale per fare attività presciistica. I più coraggiosi hanno la possibilità di tentare spettacolari salti e trick da freestyler sull’enorme Air Bag azzurro presente al centro del parco. Un perfetto allenamento estivo per prepararsi alle future acrobazie invernali.

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BATTITI AL MINUTO
MOVIMENTO
70%
FAMIGLIA
80%
RELAX
40%

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